برای پیشگیری از گرمازدگی چه بخوریم | ۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال

برای پیشگیری از گرمازدگی چه بخوریم | ۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال
برای پیشگیری از گرمازدگی چه بخوریم | ۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال

دکتر احمد اسمعیل زاده با اشاره به اینکه گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق می‌افتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گفت: بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک می‌کند اما هنگام گرمای شدید، ممکن است این کافی نباشد. در این موارد، دمای بدن فرد سریع‌تر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش می‌یابد و این می‌تواند باعث آسیب به اندام‌های حیاتی بدن شود. 

وی افزود: بنابراین توصیه می‌شود هموطنان عزیز در طی ایام گرم سال، به نکات مهم پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی توجه داشته باشند.

دیگران چه می خوانند:

۷ توصیه تغذیه‌ای ساده برای روزهای گرم سال

برای پیشگیری از گرمازدگی چه بخوریم | ۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال

اخبار وبگردی:

آیا این خبر مفید بود؟